4اشتباه خطرناک به هنگام استفاده از دستگاه بخور سرد

طریقه استفاده دستگاه بخور سرد نیاز به آموزش دارد زیرا به کارگیری نادرست ار آن می تواند منجر به کاهش طول عمر دستگاه شود. همچنین عدم نگهداری و تمیز کردن دستگاه می تواند باعث پراکنده شده میکروب ها در محیط شود و این ممکن است باعث بیماری تنفسی و آلرژیک شود. اگر قصد خرید دستگاه بخور…

با بهترین حشره کش برقی بیشتر آشنا شویم!!

حشره کش برقی چیست؟ طی سالیان گذشته در جهت پیشرفت علم و ارائه خدمات بهتر دستگاهی برای از بین بردن حشرات ساخته شده. همانطور که از اسمش پیداست با برق کار می کند. با انتشار امواج الکترومغناطیسی و التراسونیک (حشره کش های صوتی) در محیط فعالیت میکنند و هنگام رسیدن این موج به حشرات موزی…

چطور کشیدگی عضلات را درمان کنیم؟

چگونه از کشیدگی عضلانی جلوگیری کنیم؟   اگر برخی از اقدامات اساسی را انجام دهید، می توانید احتمال کشیدگی عضله را کاهش دهید: سعی کنید خیلی طولانی در یک موقعیت ننشینید. برای حرکت و تغییر موقعیت استراحت های مکرر داشته باشید. از صندلی‌هایی استفاده کنید که از کمر شما حمایت کند. یا حداقل از بالشی…

درمان بیماری هالوکس والگوس در خانه!!

بیماری هالوکس والگوس چیست؟ بیماری هالوکس والگوس (Hallux valgus) یا انحراف شست پا، همان گونه که از اسمش نیز پیداست، باعث بروز بد فرمی شست پا می‌شود. در این حالت، انگشت شست پا به سمت داخل یا خارج سایر انگشتان منحرف می‌شود، در حالی که سایر انگشتان پا در وضعیت صحیح خود قرار دارند. به…

7 تاثیر انسولین بر بدن!!

قند خون پایین چه تأثیراتی بر بدن دارد؟ قند خون پایین چیست؟ شما برای تأمین انرژی سلول‌های خود به مقداری قند در خون خود نیاز دارید. عارضه‌ی هیپوگلیسمی، که به عنوان سطح پایین قند خون شناخته می‌شود، به حالتی اطلاق می‌شود که غلظت قند در خون انسان به زیر حد نرمال برسد. این مسأله می‌تواند…

فواید بالش طبی و نقش آن در درمان گردن درد!

بسیاری از درد های ناشی از گردن، به خاطر عدم استفاده از یک بالش مناسب هنگام خوابیدن است. گرفتگی عضلات گردن هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، میتواند سبب خستگی و گرفتن نشاط و سرحالی صبحگاهی افراد شود. برای حل این مشکل، استفاده از یک بالش طبی میتواند موثر باشد. در این مقاله از…

۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشار خون

فشار خون بالا قاتل خاموش! درمان و پایین آوردن فشار خون علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون بعضی شرایط باعث افزایش ناگهانی فشار خون در افراد می‌شود. از جمله این موارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف کافئین؛ حتی درصورتی که فشار خون نرمال باشد، مصرف کافئین باعث افزایش موقت و ناگهانی فشار خون می‌شود. مصرف…

نشانه های سینوزیت شستشوی آن به وسیله ی سینوس واش

سینوس چیست؟ التهاب عفونی که با سر درد ، فشار روی چشم ها و بینی و گونه همراه است را سینوس یا سینوزیت می نامند. سینوزیت دو دسته است: سینوزیت حاد و سینوزیت مزمن. طول درمان سینوزیت حاد 4 تا 6 هفته می باشد که با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. اغلب، عواملی چون…

استفاده صحیح و موثر اسپری ها تنفسی(دمیار)

استفاده صحیح و موثر اسپری ها تنفسی استفاده از داروی استنشاقی ساده به نظر می رسد اما بیشتر بیماران به روش صحیح از آن استفاده نمی کنند . وقتی شما از اسپری خود به روش نادرست استفاده می کنید هیچ دارویی نمی تواند به ریه های شما برسد . استفاده از دم یار به شما…

شب یلداتو گرم تراز همیشه کن!!!

از گذشته در فرهنگ ایران کرسی جایگاه ویژه و نوستالژیک داشته و دارد. کرسی برقی میتواند یک فضای گرم و صمیمی را خیلی خوب در روزهای سرد زمستان تداعی کند. کرسی برقی در مدل و طرح های مختلف طراحی و تولید می شوند و با طراحی مدرن و هوشمدانه خود جایگزین بسیار مناسبی برای کرسی های گازی و نفتی یا…

منوی اصلی